防災グッズどこで買う?いつ、誰が、どうやって?効率的な購入まるわかりガイド

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SUNDAY MOUNTAINの防災特集

いく先々で見かけるようになった防災グッズ。種類が増えすぎて、どこで買うのがベストなのか悩んでしまいますよね。でも、それはあなたの防災への意識が高まっているからこそ!誰が、いつ、どこで、どうやって、何を買うのかは、自分や家族に合った方法で計画的に進めると本当に役立つ防災グッズがGETできます。

ここでは、

どこで買うと良い?
本当に必要なものは?

とお悩み中のあなたへ、家族構成やライフスタイル応じた防災グッズと購入先をわかりやすくご紹介。通販サイトや100円ショップなど、それぞれの特徴を比較しながらお届けします。

あなたにとって自然に備えができるヒントを見つけて、いざというときに安心できる環境を整えていきましょう!

  1. 防災グッズをどこで買うか悩むのは、意識が高くなった証拠!
    1. 防災グッズの質が重視されるようになった
    2. 買う場所の価格や品質に差が出てきた
  2. 【誰が買う】目的別で見る防災グッズの購入者像
    1. 一人暮らし・社会人
    2. 子どもや高齢者がいる家庭
    3. 女性ならではの準備物
    4. ペットと暮らす家庭
  3. 【いつ買う】防災グッズはタイミングを見極めて後悔しない準備を
    1. 備えが間に合う今のうちがベスト
    2. 防災の日や災害直後は焦りがち
    3. 季節に合わせて見直しを
      1. 夏に備える防災グッズ
      2. 冬に備える防災グッズ
  4. 【どこで買う】防災グッズの購入方法を比較してみよう
    1. 通販サイト(Amazon・楽天・公式ショップなど)
    2. アウトドア専門店(モンベル・スノーピークなど)
    3. ホームセンター(コメリ・カインズなど)
    4. 家電量販店(ヨドバシ・ビックカメラなど)
    5. ドラッグストア(ゲンキー・アオキなど)
    6. スーパー(コストコ・PLANTなど)
    7. 100円ショップ(ダイソー・セリアなど)
    8. バラエティショップ(ニトリ・ロフト・東急ハンズなど)
    9. 複合商業施設(ショッピングモール)
  5. 【何を買う】種類別のおすすめ防災グッズリスト
    1. 持ち出し用(緊急避難用)
    2. 自宅避難用
    3. 家族構成別
    4. アウトドア兼用
  6. 【どうやって買う】防災グッズを効率的にそろえる方法
    1. 店舗で買うときの魅力と注意点
    2. 通販で買うときの魅力と注意点
  7. 防災グッズの選び方
    1. 誰でも簡単に使えるか?
    2. サイズや重量は適切か?
    3. 使用期限はいつまでか?
    4. 耐久性や防水性はあるか?
    5. ほかの用途と兼用できるか?
    6. 収納しやすく保管場所に収まるか?
  8. 防災グッズ購入のおすすめ4ステップ
    1. ゼロ次:身につける・持ち歩く備え(災害直後の数時間)
    2. 一次:非常持ち出し袋用(最初の1日)
    3. 二次:避難所用(3日分)
    4. 在宅:自宅避難用(1週間〜2週間)
  9. アウトドアのプロが選ぶ!おすすめ防災グッズ5選
    1. 充電や照明に使える大容量モバイルバッテリー
    2. 川や雨水を美味しく変える携帯浄水器
    3. 真夏も真冬も快適に過ごせる寝袋
    4. 足腰を守る折りたたみチェア
    5. ソーラー&手回し式LEDライト付きラジオ
    6. 水が持ち運べる折りたたみウォータータンク
  10. どこで買うか迷ったらサンデーマウンテンへ!

防災グッズをどこで買うか悩むのは、意識が高くなった証拠!

Where to Buy

防災グッズの質が重視されるようになった

「防災グッズをどこで買えばいいのか分からない」と迷うのは、単なる優柔不断ではありません。むしろ、自分や家族の身を守るために「本当に必要な備え方」を考えているという、防災意識の高さの表れ!今までは「とりあえず防災セットがあれば安心」と考えられていましたが、現在は「質」がとても重視されるようになりました。

その背景は、実際の災害時に「安価な商品では役に立たなかった」「途中で壊れて使えなかった」という声が多く上がったこと。例えば、防災用のライトやバッテリーは安価なものだと明るさが不十分だったり、すぐに電池切れを起こしたり。簡易トイレやアルミブランケットは、素材が薄すぎて使いにくかったという声が多数あります。

以下の表は、安価な防災グッズと専門的な品質を持つ製品との違いをまとめたものです。

項目安価な防災グッズ高品質な防災グッズ
耐久性薄く破れやすい強度のある素材で長持ち
使用感使いづらい・ストレスが多い実用性が高く、使い心地が良い
保管期間賞味・使用期限が短い長期保存が可能(5年〜7年のものが多い)
機能性最低限の機能のみ多機能(例:ラジオ+ライト+充電など)
緊急時の信頼度不安が残るいざというときも安心して使用できる

防災グッズは、正しく選べば災害時の「安心感」や「行動のしやすさ」がぐんとアップ。特に、長期保存するアイテムは初期コストよりも「いざというときに役立つかどうか」を基準にするのが、価値ある防災グッズの入手につながります。

買う場所の価格や品質に差が出てきた

防災グッズは、購入先によって価格や品質がさまざま。最近では100円ショップでも簡単に手に入るようになりましたが、きちんと「どこで買うか」を見極めないとせっかくそろえても「重たくて持ち出せない」「使いにくい」と役に立たないかもしれません。

以下は、主な購入先と特徴をまとめた表です。

購入先価格帯品質の傾向メリット
通販サイト(Amazonなど)幅広い商品ごとに差が大きいレビューを参考に選べる
比較がしやすい
ホームセンター中〜高実用性重視のアイテム多め実物を見て選べる
品揃えが安定している
アウトドア専門店やや高め耐久性・機能性が高い防災と兼用できる
プロ仕様のグッズが豊富
100円ショップ(ダイソーなど)安価簡易的なものが中心手軽にそろえられる
試し使いに向いている

例えば、同じ「簡易トイレ」でも、通販で2,000円程度の凝固剤付きセットと100均で手に入る簡易ビニール袋では、使い勝手や安心感が比べものになりません。安くそろえること=正解じゃなく、シーンに応じた買い分けが重要です。

また「アウトドア用の寝袋を防災用に兼ねる」「モバイルバッテリーは防災・普段使い両方で活用する」というフェーズフリー防災の考え方も浸透中。ムダなく、質の高い備えができるようになっています。

【誰が買う】目的別で見る防災グッズの購入者像

who buys

防災グッズといえば「家族用セット」や「一般的な非常持ち出し袋」が思い浮かびませんか?

実際は、誰が使うかによって備えるべき内容はガラリとチェンジ。例えば、一人暮らしの社会人と子育て中の家庭では必要なアイテムも使い方もまったく違ってきます。

  • 一人暮らし・社会人
  • 子どもや高齢者がいる家庭
  • 女性ならではの準備物
  • ペットと暮らす家庭

それぞれに合わせられる防災グッズの選び方を見ていきましょう!

一人暮らし・社会人

一人暮らしの場合は、すべてを自分ひとりでこなさなければならないのでコンパクトで操作が簡単なグッズが重要。避難所までの移動や情報収集も自分だけなので、持ち運びやすさと実用性のバランスを意識しましょう。

おすすめアイテム例

おすすめアイテム例
  • ヘッドライトや小型LEDランタン
  • モバイルバッテリー(大容量・軽量タイプ)
  • 簡易調理セット(アウトドア用のコンパクトバーナーなど)
  • 自立型のポップアップテント(避難所でのプライバシー確保に)

災害時は、食事や電源確保だけじゃなく情報収集やメンタルケアの手段も一人で確保しなければいけません。自分の生活スタイルに合わせてカスタムした非常袋を用意するのが理想です。

子どもや高齢者がいる家庭

家族全員を守るには、年齢や体調に応じた個別の準備が欠かせません。特に、小さな子どもや高齢者は体力が低下しやすく、一般的な防災グッズでは対応しきれないシーンも多々あります。

年齢層必要な配慮備えるべきグッズ例
乳幼児食事・排泄・抱っこ対応液体ミルク、使い捨て哺乳瓶、
オムツ、抱っこひもなど
幼児安心感・退屈対策絵本、ぬいぐるみ、音の出ないおもちゃ
高齢者服薬・歩行・寒さ対策常備薬リスト、杖、
保温ブランケット、スリッパ

避難所での環境変化に対応するためには、日常に近い快適さを保てる工夫がとても大切。特に、子どもが泣き止まなかったり、高齢者がストレスで体調を崩したりするケースが多く報告されています。生活に寄り添った準備で、災害時の安心を手に入れましょう。

女性ならではの準備物

女性にとっての防災対策は、安全性やプライバシーへの配慮がとても重要。避難所では個室がない、着替えの場所が確保できないなどの課題があり、不安を感じる女性は少なくありません。

女性に特におすすめしたいアイテム

女性に特におすすめしたいアイテム
  • 防犯ブザーやホイッスル
  • 生理用品・サニタリーショーツ(数日分)
  • モバイルカーテンやポップアップ更衣テント
  • メイク落としシート・ドライシャンプーなどの衛生グッズ

ストレスを軽減するために、フェイスパックやアロマスプレーなど気持ちが落ち着く小物を入れておくのも効果的。避難生活が長引いたときは、心を保つためのアイテムが思った以上に役立ちます。

ペットと暮らす家庭

災害時、ペットは「家族の一員」として避難生活を共にする存在ですよね。でも、すべての避難所でペットの受け入れが保証されているじゃではありません。ペットの健康や命を守るために、人間用とは別の防災グッズを準備しておきましょう。

準備するペット用防災アイテム
  • ドライフード・水(最低3日分)
  • 移動用ケージやキャリーバッグ
  • 折りたたみ式の給水皿・フード皿
  • 飼い主情報を記載したタグや迷子札
  • トイレシーツ・処理袋(臭い対策も重要)

特に、猫や小型犬は狭くて静かな空間が安心につながるため、箱型のキャリーケースや折りたたみケージが大活躍。また、避難所のルールに対応できるよう、事前に地域の「ペット同行避難マップ」などを確認しておくとスムーズに移動できます。

【いつ買う】防災グッズはタイミングを見極めて後悔しない準備を

buy when

防災グッズは、必要になった瞬間にはもう入手が難しい状況になっているかもしれません。災害はいつ起きるかわからないからこそ、穏やかな日常での備えが本当に大切です。

いざという時に安心感を持てるように、防災グッズを買うのはどんなタイミングがベストなのかについて、心の動きや季節を踏まえながら見ていきましょう!

備えが間に合う今のうちがベスト

多くの人が「そのうち買おう」と思いつつ、実際には何も準備できていないまま災害に遭ってしまいます。防災グッズの備えは、平常時こそがもっとも賢い購入タイミング!以下のようなメリットがあるからです。

  • 商品を比較検討しながら納得のいくものが選べる
  • セールやポイント還元など、お得にそろえやすい
  • 定期的にチェック・入れ替えの余裕がある
  • 在庫切れや価格高騰のリスクが低い

最近は、アウトドア用品と兼用できる防災グッズも増えており「キャンプついでにそろえておく」「日常でも使いながら備える」といったスタイルが人気。「時間がある今だからこそ、家族やペットに合ったグッズを見直す」「新しい防災セットを試しに使ってみる」という備えの習慣が、いざというときに安心につながります。

防災の日や災害直後は焦りがち

毎年9月1日の「防災の日」や、地震・台風などの災害直後になると、たくさんの人が一斉に防災グッズを買い始めます。これは意識が高まる良いタイミングでもありますが、以下の理由から購入時期としてはあまりおすすめできません。

タイミング起こりがちな問題
災害発生直後商品の品薄・価格上昇、配送遅延、粗悪品の出現など
防災週間(8月末〜9月初旬)注文集中で在庫不足、希望の商品が手に入らない
緊急性に迫られる時期焦って判断しがちになり、必要ないものまで買ってしまう

「とりあえず防災セットを買ったけど、中身を確認してなかった」「使い方がわからなかった」という声も少なくありません。慌てて買った防災グッズは、いざという場面で役に立たないおそれがあります。備えは思いついたときがベストタイミング。今すぐに始められる小さな準備からでもOK!焦らず、自分のペースで計画的に進めていきましょう。

季節に合わせて見直しを

防災グッズは一度そろえたら終わりじゃありません。季節ごとの気温や環境の変化にあわせて、定期的に見直す意識が大切。特に、夏と冬では必要な備えが大きく変わるので春と秋のタイミングで中身をチェックしておくと、季節の変わり目にも対応できます。

夏に備える防災グッズ

暑さが厳しい夏の時期は、熱中症対策と衛生対策が最重要ポイント。特に、避難所では空調が不十分なこともあり暑さによる体調不良が1番の不安要素です。

夏のおすすめ備え
  • 冷感タオル・冷却スプレー・ネッククーラーなどの熱中症対策アイテム
  • ペットボトル飲料や塩分チャージタブレット
  • 腐りにくい非常食(ゼリー飲料・缶詰など)
  • 虫除けスプレー・かゆみ止め・日焼け止め

また、暑さでバッテリーの持ちが悪くなることもあるのでソーラー充電器や予備バッテリーを忘れずにチェック!自分や家族の体を守りつつ、防災グッズもきちんと使える状態にしておきましょう。

冬に備える防災グッズ

冬は、低体温症や暖房不足への対策が重要。特に、子どもや高齢者は体温調節が苦手なので保温性の高いアイテムを中心に備えておくとGOODです。

冬のおすすめ備え
  • 湯たんぽ(充電式や使い捨てタイプなど)
  • アルミブランケット・毛布・使い捨てカイロ
  • 簡易ストーブ(※ガスや電源を使わないもの)
  • 保温力の高い寝袋(アウトドア用品で代用可能)
  • 靴下・ネックウォーマー・手袋などの防寒衣類

停電が長引くことを見込んで「着る・包む・閉じる」で体温を逃がさない工夫が大切。冬の災害は想像以上に体力を奪うので、寒さ対策こそ最優先という意識で準備を進めましょう。

【どこで買う】防災グッズの購入方法を比較してみよう

防災グッズをどこで買うかについて、以下の購入先のメリットや注意点をそれぞれお伝えします。

  • 通販サイト(Amazon・楽天・公式ショップ)
  • アウトドア専門店(モンベル・スノーピークなど)
  • ホームセンター(コメリ・カインズなど)
  • 家電量販店(ヨドバシ・ビックカメラなど)
  • ドラッグストア(ゲンキー・アオキなど)
  • スーパー(コストコ・PLANTなど)
  • 100円ショップ(ダイソー・セリアなど)
  • バラエティショップ(ニトリ・ロフト・東急ハンズなど)
  • 複合商業施設(ショッピングモール)

無理に1つに絞らなくてもOK!本格的で日常使いできるものをいくつかそろえたり、お試しで手頃なものを買ってみたりなど、あなたに合う買い方を見つけてくださいね。

通販サイト(Amazon・楽天・公式ショップなど)

mail-order website

通販はもっとも手軽で便利な購入方法。防災グッズ専門店のオンラインショップや、Amazon・楽天などの大手ECサイトにはセット商品から個別の高機能アイテムまで幅広くそろっています。

メリット
  • 在庫・価格を比較しやすい
  • レビューで使用感や信頼性が分かる
  • 大容量や専門セットが手に入りやすい
注意点
  • 写真と実物の色やサイズ感などが違うおそれがある
  • 緊急時は配送が遅れるリスクあり

特に人気なのは、防災士監修セットやアウトドア兼用アイテム。店舗へ足を運ぶ時間がない人や、まとめて一気にそろえたい人におすすめです。

アウトドア専門店(モンベル・スノーピークなど)

outdoor specialty store

アウトドアブランドのショップには、災害時にも頼れる本格的なグッズが数多く並んでます。耐久性・機能性・デザイン性・軽さ・持ち運びやすさを兼ねそなえた商品は、非常時でも安心して使える品質の高さが魅力!国内最大規模のアウトドアショップ「サンデーマウンテン」でも、信頼性の高いブランドの正規品を豊富に取りそろえています。

おすすめアイテム
  • 寝袋・テント・ヘッドライト・ポータブル調理器具
  • 携帯浄水器・折りたたみチェア・防風ジャケットなど
メリット
  • 実用性・機能性が高いプロ仕様の品揃え
  • 長期避難や車中泊にも使えるアイテムが充実
注意点
  • 価格がやや高め
  • 防災の目的に応じたチョイスが必要

普段アウトドアを楽しむ方や、防災を「日常の延長」として捉えたい人にぴったりです。

ホームセンター(コメリ・カインズなど)

home improvement retailer

ホームセンターは、防災グッズの定番購入先のひとつ。店舗によっては防災コーナーが常設されており、非常食・水・簡易トイレなど基本的なアイテムが一通りそろいます。

メリット
  • 実物を見ながら選べる安心感がある
  • 工具・DIYグッズ・キャンプ用品も一緒に揃えられる
注意点
  • 店舗により在庫や品ぞろえに差がある
  • 店舗の営業時間内にしか買えない
  • 専門的な商品は少なめ

緊急時にも駆け込める場所なので、身近で最低限をそろえる場所として活用できる一方で、店舗まで足を運び購入したものを自分で持ち帰る手間と体力が必要です。

家電量販店(ヨドバシ・ビックカメラなど)

Electronics retailer

防災に必要な電化製品系アイテム(ライト・ラジオ・バッテリー)を探すなら、家電量販店が便利。最近は防災コーナーを設けている店舗もあり、停電対策に力を入れたい人に最適で安心な選択肢です。

メリット
  • モバイルバッテリーや充電式ライトの種類が豊富
  • ポータブル電源や発電機も扱っている
注意点
  • 食料や衛生用品などは置いていないことが多い
  • 品質は高いが、価格はやや割高傾向
  • 店舗の営業時間内にしか買えない

災害時は「スマホの充電が切れた」「夜が暗くて不安だった」といった声も多く、電源や照明の確保は命を守る大切な備えの1つ。家電量販店なら、スタッフに相談しながら最適な機種を選べる安心感があり防災初心者でも納得のいく買い物がしやすいのが魅力です。

ドラッグストア(ゲンキー・アオキなど)

drugstore

ドラッグストアは、衛生用品や医療品などの「ちょい足し防災グッズ」をそろえるのに最適な場所。風邪薬・消毒液・生理用品・マスクなど、日常でも使うものがリーズナブルに売られており、種類豊富なものから選びつつそのまま防災にも活用できます。

メリット
  • 手軽に立ち寄れて、必要最小限の備えができる
  • 処方薬の相談ができる(薬剤師がいる場合)
注意点
  • 非常食やライトなど、防災用品は少なめ
  • 医薬品以外の在庫は店舗ごとに差がある

普段の買い物ついでにマスクや常備薬を1つ多めに買っておくだけでも、いざというときの安心感が違います。特に、体調を崩しやすい季節の変わり目は絆創膏・のど飴・解熱剤・冷却シートなどの医薬品系アイテムを備蓄用に買い足すのがおすすめ。小さな備えの積み重ねがいざというときの心強い支えになります。

スーパー(コストコ・PLANTなど)

Supermarket

大型スーパーでは、非常食や水、ペーパー類などの日常品をまとめてストックするのに最適です。特に、コストコのような会員制倉庫型店舗では大容量でコスパの高い商品が充実。大家族や自宅備蓄をメインに考える人に向いています。

メリット
  • ローリングストックのベースが揃う
  • キャンプ用品や家電もまとめ買いできる
注意点
  • 防災専門のアイテムは少ない
  • 商品サイズが大きい=収納スペースが必要

保存期間が長い缶詰・レトルト食品・パスタ・乾物なども豊富にそろっており、普段の食卓とつながる形で「食べながら備える」ローリングストックを実践しやすいのが魅力。ペーパータオル・水・おしりふき・カセットコンロなどもまとめて手に入るので、買い出しの手間が省ける点もメリットです。

100円ショップ(ダイソー・セリアなど)

hundred-yen store

100均では、最低限の防災グッズを安くそろえたい人にとって強い味方です。最近は「防災グッズコーナー」が充実してきており、見逃せません。

メリット
  • コスパ最強
  • お試し用や予備としても使える
  • 軽量・コンパクトで持ち出し袋に入れやすい
注意点
  • 耐久性・品質は価格どおり
  • 100円じゃない商品もある
  • 食料や長期保存アイテムには向かない

とにかく「まずは形にしたい」初心者にはおすすめですが、信頼性を求めるなら補助的な位置づけが良いでしょう。

100円ショップの魅力は、気軽に手に取れて「とりあえずの備え」をすぐに形にできること。特に、学生や一人暮らしの人にとって、初期費用を抑えて防災用ホイッスル・防寒アルミシート・ポーチ・収納袋などの最低限の防災セットを用意できるのが大きな利点です。

ただ、ライトの明るさやシートの厚さなどには限界があるので、耐久性が求められるシーンでは不安要素が多いかもしれません。本格的な備えに切り替えるまでのつなぎ、または持ち出し袋のサブアイテムや自宅の補助備蓄として取り入れるのが賢い使い方です。

バラエティショップ(ニトリ・ロフト・東急ハンズなど)

variety store

生活雑貨系の専門店は、おしゃれで実用的なグッズがそろっている場所。「普段から使いたくなる」防災グッズを探したい人に向いており、プレゼント感覚で手に取りやすい点も魅力です。

メリット
  • 見た目と機能性のバランスが良い
  • 防災初心者にも入りやすい売り場設計
注意点
  • 商品数は限定的
  • 本格的な長期備蓄には不向き

最近は、防災アイテムのデザイン性やライフスタイルとの相性を重視した商品が増えてきています。例えば、インテリアになじむ防災ラジオや日常使いできるポーチ型の防災セット。いかにも「防災グッズじゃない」工夫が詰まったものも豊富。ギフトとしても魅力的なことから、防災のハードルを下げる「きっかけの場所」としても優秀です。

複合商業施設(ショッピングモール)

shopping mall

ショッピングモールは、複数の購入チャネルが一気に回れる便利スポット。たとえば、モール内にダイソー・ロフト・家電量販店・アウトドアショップが入っている場合もあります。ファッションやグルメも豊富なので、家族で普段の買い物を楽しむついでに「みんなで考える防災」のきっかけとして非常に使いやすい場所です

メリット

メリット
  • 実物を比較しながら買い回れる
  • 途中休憩として、カフェやランチができる
  • モールのイベントで防災フェアなども開催されることがある
注意点
  • モールによって入っている店舗が異なる
  • 専門性に特化した商品は少なめ

モール内を歩きながら「これは避難用に良さそう」「これなら子どもでも使いやすいね」と、実際に手に取って比べながら会話できるのが大きな魅力。防災グッズは「誰が・どう使うか」をイメージしながら選ぶのが大切なので、家族全員で見て回れる環境は実はとても理想的です。

【何を買う】種類別のおすすめ防災グッズリスト

What to Buy

防災グッズをそろえるといっても、ただ「非常持ち出し袋」を買うだけじゃ不十分!持ち出すのか、自宅で過ごすのか、誰が使うのか、どんな状況を想定するのかを考えておくと、今あなたにとって本当に必要な備えがはっきりと分かります。

  • 持ち出し用
  • 自宅避難用
  • 家族構成別
  • アウトドア兼用

防災グッズを上記の4つに分けて、それぞれに適したアイテムをお伝えしますね。

持ち出し用(緊急避難用)

避難が必要になったとき、すぐに背負って逃げられる「非常持ち出し袋」は、軽量で必要最小限に絞ることがポイント。とはいえ、最低でも72時間(=3日分)を自力で過ごせるようにするのが基本。実際に避難所へ行くことを想定し、衛生・情報・体調管理の観点からバランスよくそろえましょう。

おすすめグッズ例

おすすめグッズ例
  • 飲料水(500ml×3〜4本)
  • モバイルバッテリー(10,000mAh以上)
  • 携帯ラジオ(手回し・ソーラー式だと安心)
  • 栄養補助食品(ビスケット、ゼリー、缶詰など)
  • ヘッドライト・LEDランタン(両手が空くもの)
  • 常備薬・救急セット・マスク・ウェットティッシュ
  • 保温アルミブランケット・折りたたみポンチョ
  • ホイッスル・メモ帳・身分証コピー
  • 簡易トイレ(凝固剤+密封袋)

バッグは背負いやすく丈夫なリュックタイプがおすすめ。荷物はできれば10kg以内に収め、避難時の移動のしやすさを最優先に設計しましょう。

自宅避難用

大きな災害でも状況によっては避難所に行かず、自宅での避難生活を送ることが現実的なケースも。ライフライン(電気・水道・ガス)が止まることを想定し、1〜2週間程度の生活ができるように備えておくと安心です。

カテゴリ必要な備え例
飲料・食料飲料水(1人1日3L × 7日分)
レトルト・乾パン・缶詰など
調理器具カセットコンロ・ガスボンベ(5〜6本)
鍋、紙皿・割り箸など
衛生管理簡易トイレ・トイレットペーパー
ウェットティッシュ・ゴミ袋など
寝具・保温寝袋・毛布・断熱シート・着替え・靴下・カイロなど
照明・電力LEDランタン・予備電池
モバイルバッテリー・延長コードなど

特に、断水対策は重要で、水の備蓄以外にも「ウォータータンク」「簡易ろ過器」「水のいらないシャンプー」などがあると快適さがぐんとアップ。ペットや小さなお子さんがいる家庭は、まわりに迷惑をかけないような騒音対策やストレス軽減アイテムもあわせて準備しておきましょう。

家族構成別

防災グッズは「大人向け」「一般家庭用」と書かれたセットが多く見られますが、実際は年齢・体力・ライフスタイルによって必要な備えが大きく異なります。例えば、高齢者にとっては重たい水の持ち運びが難しく、子どもにとっては暗闇への恐怖や慣れない食事がストレスに。こうした違いを無視したまま備えてしまうと、せっかく用意した防災グッズが「使いにくい」「役に立たない」とムダになってしまいます。

家族それぞれの体調や日頃のクセなどに合わせて、以下のようなアイテムを加えておきましょう。

子どもがいる家庭
  • 粉ミルク・液体ミルク・使い捨て哺乳瓶
  • 子ども用マスク・着替え・おむつ・おしりふき
  • 絵本・おもちゃ・ぬいぐるみ(不安をやわらげる)
高齢者がいる家庭
  • 常備薬・お薬手帳コピー
  • 補聴器の電池・老眼鏡・やわらかい食事(ゼリー食など)
  • 口腔ケア用品・滑りにくい室内履き
女性
  • ナプキン・サニタリーショーツ・おりものシート
  • 防犯ブザー・小型鏡・ポータブル更衣テント
  • ドライシャンプー・メイク落としシート
ペットと暮らす家庭
  • フード・水・ペットシーツ・リード・キャリーバッグ
  • 写真付き迷子札・予防接種証明のコピー

災害時でも、できるだけ日常と近い環境で過ごせることが心の安定や体調管理に直結。特に子ども・高齢者・女性・ペットのいる家庭では、代用がきかないものや個別に必要なケアがたくさんあるので、あらかじめ専用のリストを作っておくのがおすすめです。

アウトドア兼用

最近、キャンプや登山などのアウトドアで使われるアイテムがそのまま防災グッズとして活躍することが注目されています。特に、長期避難や自宅避難ではアウトドア用品の耐久性・機能性が大きな安心に!例えば、以下のようなものが防災用にも活躍し「いざという時に役立つムダのない備え」になってくれます。

  • テント・タープ:屋外避難時の居住空間づくりに
  • 寝袋(マミー型):軽量で高い保温性、寒冷地にも対応
  • 携帯浄水器・ウォータータンク:断水時の飲み水確保に便利
  • ポータブルバーナー・固形燃料:ガスが使えないときの調理に
  • 折りたたみチェア・テーブル:床に座らなくて済むだけで快適度アップ
  • ソーラーライト・手回しラジオ:電気がなくても安心できる情報・照明ツール

アウトドア用品は普段のレジャーにも使えるので、「買って終わり」にならず「備えながら使う」という新しい防災スタイルにもつながります。

【どうやって買う】防災グッズを効率的にそろえる方法

防災グッズは1〜2品だけで終わるものじゃなく、数十点以上のアイテムをそろえたいですよね。ただ、何を買うかが決まっても、意外と迷うのがどうやって買えば効率よくそろえられるのかという点。購入手段(=買い方)が賢く選択できれば、予算・時間・手間の負担が減らせるので備えが無理なく続けられます。

では「店舗で買う場合」と「通販で買う場合」の各メリットと注意点を比べながら、あなたに合った買い方を見つけていきましょう!

店舗で買うときの魅力と注意点

store

ホームセンター・アウトドアショップ・家電量販店・100円ショップなど、リアル店舗では実物を見ながら購入できる安心感が大きな魅力。スタッフに相談できる場合もあり、初心者でも選びやすい環境が整っています。

店舗購入の主なメリット
  • 実物を手に取って質感や大きさを確認できる
  • 必要なものを見ながら選べるので、買い忘れが防げる
  • その場で持ち帰れられるので、緊急時でも即対応できる
  • ほかの買い物と一緒に効率よく回れる(モール・大型店舗など)

例えば「アルミブランケットの素材が思ったより薄い」「ランタンが意外と重くてかさばる」という発見は、実店舗で見なければわからないリアルな情報。また、100円ショップやドラッグストアを巡って「ちょっとずつ足していく」という方法も、気軽に防災を始めたい人にぴったりです。

ただし、店舗購入には以下のような注意点も!

注意点内容
店舗ごとの品揃えに差がある同じチェーンでも防災グッズの取り扱いが違う
セット買いには不向き基本的に単品販売が多く
1カ所で全てそろうことは少ない
時間・交通費がかかる店舗を何軒も回るのは手間がかかり
営業日や営業時間が限られている
在庫が不安定なことがある災害直後は品薄になるリスクが高い

店舗購入は「品質を自分の目で確認したい人」「生活圏でそろえたい人」に向いているスタイルです。

通販で買うときの魅力と注意点

mail order

今、この記事をネットで読んでいる人におすすめしたいのが、このままスマホやパソコンを見ながら通販で防災グッズをそろえること。特に、忙しい人やまとめ買いをしたい人にとってもっとも効率の良い購入方法です。

通販購入の主なメリット
  • 24時間いつでも買える手軽さ
  • 価格や口コミを比較しながら検討できる
  • セット商品が充実しており、買い忘れ防止になる
  • 特定のブランドや高機能グッズがピンポイントで探せる

特に「防災グッズの特集ページ」や「家族構成別の防災セット」などは、自分で1から選ぶのが不安な人にとって心強い存在。キャンプ用の寝袋・調理器具・ソーラーパネルなども、通販では専門性の高い製品が見つかりやすく価格も選択肢が幅広いです。

一方で、通販には以下のような注意点もあります。

注意点内容
実物がイメージと異なることがある写真だけではサイズ感や素材感などがわかりにくい
商品選びに時間がかかる種類が多く、どれが良いか悩むことも多い
緊急時は配送が止まることがある災害直後・繁忙期は配送遅延や欠品が発生しやすい
偽物・粗悪品に注意が必要ノーブランド商品や怪しいレビューには警戒を

通販を利用する場合は、「買った後にきちんと中身を確認する」「レビューをよく読む」「信用できるショップを選ぶ」ことが大切

サンデーマウンテンは、ブランドの正規品を取り扱う日本最大規模のアウトドアショップ。営業日の14時までのご注文で即日発送でき、税込3,980円以上で送料無料。レビュー後のポイント付与や、会員限定のお得なサービスをご用意しています。

災害時に役立つアイテムだけをまとめたページもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

防災グッズの選び方

choice

防災グッズを「いつ」「どこで」「何を」「どうやって」買うかがイメージできたら、あなたに本当に役立つものを選ぶ方法を実践!気になる防災グッズを見つけたら、以下のポイントを考えてみてください。

  • 誰でも簡単に使えるか?
  • サイズや重量は適切か?
  • 使用期限はいつまでか?
  • 耐久性や防水性はあるか?
  • ほかの用途と兼用できるか?
  • 収納しやすく保管場所に収まるか?

それぞれを詳しく見ながら、商品数の多さに圧倒されず、安さやデザインだけで選んだあとの「使えない」「持ち出せない」というトラブルを防ぎましょう!

誰でも簡単に使えるか?

災害時は焦りや緊張で手先が思うように動かないおそれがあります。そんな状況でも確実に使えるように、シンプルな構造で直感的に操作できるものを選びましょう。

注目してほしいポイント
  • 説明書を読まなくても使える(またはパッと見てわかる)
  • 子どもや高齢者でも無理なく扱える
  • 電源や細かな設定が不要なアイテム

例えば、ポンプ式の給水バッグやワンタッチで広がる簡易トイレは、誰でもすぐに使える優れもの。災害時は「シンプル=安心」と考え、難しい操作が必要な製品は避けるのが賢明です。

サイズや重量は適切か?

防災グッズは、実際に持ち運ぶことを前提に選ばないと後悔するかもしれません。持ち出し袋や自宅備蓄に入れるときに「重すぎて持てない」「大きすぎて入らない」というトラブルが起き、最悪役に立てられないからです。

グッズタイプ重量目安サイズ感のポイント
持ち出し用ライト~200g手のひらサイズで吊り下げOK
モバイルバッテリー~500gポケットや小袋に収まるサイズ
非常食セット~2kg圧縮された小パッケージだと便利

コンパクトで軽量なものほど、持ち運びやすさや避難時の負担軽減に。買う前に重さを確かめたり、バッグに入れてみたりするシミュレーションも大切です。

使用期限はいつまでか?

食品・電池・防水シートなどには必ず使用期限や賞味期限があります。これを見落とすと、必要なときに使えないおそれがあるので注意しましょう。

  • 非常食や水は5〜7年保存可能な長期保存タイプを選ぶ
  • 電池やバッテリーは使用期限・交換推奨日をメモしておく
  • 消耗品(マスクや使い捨てカイロなど)は定期的にチェック

期限が近づいたものは日常で消費し、補充していくローリングストック方式を取り入れるとムダなく備えが続けられます。

耐久性や防水性はあるか?

防災グッズは、長期間保管しつつ災害時は厳しい環境で使うものなので壊れにくさ=信頼性が重要。アウトドア由来のグッズは耐久性が高く、過酷な状況にも強い傾向があります。

チェックポイント
  • 耐水性(IPX規格など)や撥水加工の有無
  • 長時間の使用に耐えうる構造
  • 衝撃に強い素材かどうか

たとえば、IPX4以上の防水ライトや破れにくいターポリン素材のポーチなどは、厳しい環境の中で使っても壊れにくいので安心。不具合が起きると役立てられないので、価格だけじゃなく品質にも目を向けましょう

ほかの用途と兼用できるか?

「防災専用」として使うだけじゃなく、アウトドア・旅行・普段使いとしても役立つものを選べばムダがありません。日常で慣れておけるので、災害時の緊張や焦りが出ているときにも扱いやすくなります。

  • キャンプでも使えるLEDランタン
  • ハイキングでも使える軽量チェア
  • 節電対策にもなるソーラーパネル付き充電器

フェーズフリーな防災グッズは、寝室の間接照明やリビングの椅子として使えるので収納場所に困りません。いくつもある防災グッズをすべて収納するのは一苦労。そのため、簡単に劣化しないような日常から長く愛用できるものを選びましょう。

収納しやすく保管場所に収まるか?

普段は使わずに備えておくだけの防災グッズは、いざというときに役立つ形で管理されていなければ意味がありません。使いたいときにすぐ取り出せるように、保管方法や大きさをあらかじめ考えておきましょう。

収納のコツ
  • 持ち出し用・在宅用で保管場所を分ける
  • 折りたたみ式や圧縮できるアイテムを選ぶ
  • 棚や引き出しに合うサイズ感かを確認する

「どこに何があるか」を家族で共有し、視認性・取り出しやすさ・保管効率の3つを意識した整理が理想です。

防災グッズ購入のおすすめ4ステップ

Purchase disaster prevention goods

防災グッズをどこで買うか考えているときに「何から?」という悩みも出てくるのではないでしょうか。必要なものはたくさんあるけれど、1度にすべてそろえるのはとても大変!

そんなときに役立つのが以下の4つの順番で少しずつ準備すること。

  • ゼロ次:身につける・持ち歩く備え(災害直後の数時間)
  • 一次:非常持ち出し袋用(最初の1日)
  • 二次:避難所用(3日分)
  • 在宅:自宅避難用(1週間〜2週間)

優先順位をつけて、今できることから始めましょう!

ゼロ次:身につける・持ち歩く備え(災害直後の数時間)

ゼロ次の備えとは、災害が発生した「まさにその瞬間」に、自分の命を守るための行動をサポートする最小限の装備のこと。例えば、通学中・通勤中・買い物の途中など家の外にいるときでも対応できるよう「身につけておく」「毎日持ち歩く」ことを前提とした準備です。

おすすめアイテム機能・ポイント
ホイッスル瓦礫に閉じ込められた際の救助要請用
モバイルバッテリースマホの命綱、常に満充電を意識
小型LEDライト夜間や停電時の視界確保
緊急連絡カード持病・連絡先・血液型の情報を記載
携帯ラジオ災害情報の取得に有効

これらはポーチ・キーケース・日常のリュックに組み込んでおくと安心。何もない日常に「ほんの少し」備えを足すだけで、生存率が上げられます。

一次:非常持ち出し袋用(最初の1日)

災害発生から24時間を生き延びるために持ち出すのが一次の備えです。非常持ち出し袋は、火災・地震・洪水などで緊急に避難する際に持ち出せるよう、1人1袋を目安に準備しましょう。重量は5〜7kg程度に抑えると、高齢者や子どもでも持ち運びやすくなります。

一次の代表次テム
  • 飲料水(500ml~1L)
  • モバイルバッテリー・懐中電灯
  • 簡易トイレ・ウェットティッシュ
  • マスク・防寒用アルミブランケット
  • カロリー補助食品(ゼリー飲料、栄養バーなど)
  • 絆創膏・常備薬

パッキングのときは、取り出しやすさや優先順位も意識して整理するのがポイント。年1〜2回は中身を見直し、食料や電池の期限切れを防ぎましょう。

二次:避難所用(3日分)

被災後、避難所や車中泊などで数日間を過ごすシーンでは「最低3日間、他者の支援を受けずに生活できるか」が問われます。一次よりも備える量や内容が増えるので、家庭単位でまとめて準備しておくと安心です。避難所では衛生やプライバシーの問題が起きやすく、それに対応できるアイテムも重要です。

二次の代表アイテム
  • 飲料水(1人3L×3日=9L)
  • エアマット・毛布・スリッパ
  • 着替え・靴下・マスク・タオル
  • アルファ米・缶詰・レトルト食品
  • ポータブル充電器・LEDランタン
  • 耳栓・アイマスク(騒音や光対策)

災害時は想像以上に体力・精神力を消耗します。少しでも安心して過ごせる環境を整えて、心身を守る対策を心がけましょう。

在宅:自宅避難用(1週間〜2週間)

災害後に家が無事な場合、または避難場所へ行くのが危険な場合は自宅で避難生活を送る「在宅避難」になります。そんなときは、水道・電気・ガスなどのインフラが停止している前提で準備。家族の人数や生活スタイルに応じた備蓄が必要となり、特に水やトイレの確保が日々の質を左右します。

在宅の代表アイテム
  • 飲料水(1人1日3L×家族人数×日数)
  • 保存食(レトルト・フリーズドライ・缶詰)
  • カセットコンロ&ガスボンベ
  • 簡易トイレ・ポリ袋・凝固剤
  • ポータブル電源・ソーラーライト
  • 常備薬・衛生用品・紙皿やラップ

劣化しやすいものは、普段使いしながら備蓄を回していくローリングストック法が有効。収納場所を決め、在庫管理もルーティン化しましょう。

※参照元:備蓄品を準備しましょう|平塚市(2025年7月時点)

アウトドアのプロが選ぶ!おすすめ防災グッズ5選

Sundaymountain

過酷な環境下での使用を想定してつくられているアウトドアギアは、災害時にもその実力を発揮!軽くて丈夫、機能的で使いやすい「本当に役立つ5アイテム」をサンデーマウンテンが厳選しました。

パッと見ると趣味の道具のようでも、実は命を守る機能がしっかり詰まったものばかりです。あなたの家に、キャンプ用品のような「防災の味方」を1つずつ取り入れてみてはいかがでしょうか?

充電や照明に使える大容量モバイルバッテリー

Mobile battery

バッテリー容量13,400mAhで、スマホやタブレットが複数回充電できるモバイルバッテリー。手軽に持ち運べるコンパクトボディでありながらも、災害時の電源や照明の確保に大活躍します。

クイックチャージ機能を搭載しているので、デバイスへの給電がスピーディー。バッテリー残量が表示されるので、本体への充電も気づいたときにすぐにできるのが魅力。LEDライトは電球色・昼光色・昼白色(明るさ2倍)の3つに切り替えができ、シーンに合わせて最適な光をもたらしてくれます。

川や雨水を美味しく変える携帯浄水器

water filter

断水時に必要な「安全な水」を確保するために便利なのが携帯浄水器。バスタブに溜めておいたお風呂の残り湯や雨水などを、2段階の浄水システムで美味しい飲み水に変えます。水に含まれる微生物を99.9%、バクテリアを99.9999%除去し、臭いの元となる物質や塩素等を吸着して臭いや味を軽減。

パーツごとに分解可能で、シェイクしながら簡単にお手入れできるのもポイント。わずか76gと軽量でコンパクトに収納しながら長く愛用できるアイテムです。

真夏も真冬も快適に過ごせる寝袋

sleeping bag

オールシーズン対応の暑さ・寒さに強い寝袋。睡眠の質を下げる原因となる真夏の熱気や真冬の冷え込みを、温度調節や保温できるデザイン・素材でカバーできます。

肘と膝まわりに余裕を持たせた形状と素材の軽さで、横向きの姿勢や寝返りが打ちやすいのが最大の魅力。災害時にかかる大きな心身の負担を優しく包み込みながら和らげてくれます。ウィメンズは中綿がたっぷり入っており、メンズはやや大きめに作られています。

足腰を守る折りたたみチェア

folding chair

避難所で大きな負担になる「長時間同じ姿勢」を軽減させてくれる、軽量・コンパクトで持ち運びやすいチェア。自分にちょうど良い高さに調節できるので、立ち座りがとてもラクになりとても重宝します。

ローポジションに設定すると、まるでゆりかごのようなゆったりとした座り心地に。長年の使用でもへたりにくい生地で、強さと軽さを両立しています。

ソーラー&手回し式LEDライト付きラジオ

radio

情報収集の手段に欠かせない防災ラジオ。手回し充電・ソーラー充電・USB給電すべてに対応しており、電源が確保できない環境でも使用できます。

懐中電灯・モバイルバッテリー・SOSアラームなど、災害時に必要な機能が備わりつつムダがないので直感的に操作できるのも魅力的。コンパクトでカラビナ付きなので、自宅内や避難先で手軽に持ち運べます。

水が持ち運べる折りたたみウォータータンク

Collapsible Bucket

真っ赤なボディにCHUMSのロゴが映える円柱型の折りたたみバケツ。水の配給先(給水所)から生活用水を運んだり、洗顔をしたり、水を張って簡易的に洗濯をしたりなど1つあると何かと役立つ便利アイテムです。軽量かつコンパクトなので、保管しておくときも省スペース。持ち運びやすいハンドル付きなのも嬉しい魅力です。

どこで買うか迷ったらサンデーマウンテンへ!

防災グッズは「備えておくもの」という受け身のイメージが強いかもしれませんが、アウトドア用品を取り入れることで、その考え方が大きく変わります。災害時に必要な「生きる道具」は、実はキャンプやアウトドアの現場で育まれてきた技術そのものです。

使いながら、楽しみながら備えられれば、いざというときにも焦らず安心!収納場所にただしまっておくのではなく、アウトドアの延長線として「いつもの道具で命を守る」備え方をしてみませんか?

サンデーマウンテンでも、信頼できるアウトドアブランドの正規品を「防災グッズ」として種類豊富にご用意しています。通販なので、以下のような魅力がたっぷり!

通販購入の主なメリット
  • 24時間いつでも買える手軽さ
  • 価格や口コミを比較しながら検討できる
  • セット商品が充実しており、買い忘れ防止になる
  • 特定のブランドや高機能グッズがピンポイントで探せる

気になった商品をぜひチェックして、あなたのライフスタイルに合った「使える備え」を見つけてみてくださいね。

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