地震対策 津波対策で命を守る！今すぐできる7つの備えと6つの避難アクション
津波対策は「事前の備え」と「いざという時の行動」が命を守るカギ。本記事では、今すぐできる津波対策7選と避難時の行動ステップ5つを詳しく解説。地震直後の判断、避難経路の確認、防災グッズの選び方やアウトドア用品の活用法も紹介します。能登地震など過去の事例から学び、家族や地域でできる津波への備えを見直しましょう。
対策グッズ
地震対策 
防災×ライフスタイル 台風で停電！4段階で備える対策と季節別アウトドア防災グッズ6選
台風で停電！停電前・直後・長期化・復旧後の4段階でやる台風停電対策を徹底解説。幹線→支線→各戸の復旧順、通電火災を避けるブレーカー操作、冷蔵庫を開けない目安時間、マンションの断水・エレベーター停止への備え、停電情報マップの見方をやさしく整理。水3L×人数×72時間の備蓄、現金とガソリンの確保、テレワークを止めない電源戦略、ポータブル電源・LEDランタンなど、普段使いできる「アウトドア防災グッズ」の選び方、家族30分シミュレーションまでチェックリスト付きで解説。夏の暑さ／冬の寒さも季節別に対応できるようになります。
