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防災の基礎知識

備蓄は足りてる?防災の最低限リストと在宅避難に強い備え方【保存版】

防災備蓄の基本と必要量を初心者にもわかりやすく解説。最低限そろえる水・食料・照明・衛生用品、家族構成に合わせた備蓄の考え方、在宅避難で役立つ防災グッズ、ムダなく続ける備蓄術まで網羅。女性・一人暮らし・子育て・ペット家庭にも対応した実践的な備え方を紹介する防災備蓄ガイドです。
防災の基礎知識

避難訓練のやり方総まとめ!避難所・夜間・在宅・車中泊で使える実践法と防災グッズ

避難訓練のやり方・避難所・夜間・在宅・車中泊の実践法を総まとめ。家庭でできる避難訓練の手順や事前準備、避難三原則の活用、災害・目的別の訓練法をわかりやすく解説。防災に役立つアウトドア用品や、赤ちゃん・高齢者・ペットと一緒の避難方法まで幅広くカバーし、家族全員が安心できる備えをお伝えします。
防災×ライフスタイル

もらって嬉しい防災グッズ|相手・シーン・予算別の選び方と本当に助かるおすすめ10選

もらって嬉しい防災グッズの選び方を知りたい方へ。相手別・シーン別・予算別の選び方から、誕生日や結婚祝いにも贈りやすいおしゃれでかわいい防災グッズ、専門家が厳選した本当に喜ばれる実用アイテム10選まで詳しく解説します。普段使いできるデザインや軽量で持ちやすい防災アイテムの特徴、プレゼントするときの注意点、心に届くギフトメッセージ例も紹介。アウトドア用品としても頼れる防災グッズがそろうサンデーマウンテンで、大切な人を守る“備えの贈り物”を選んでみませんか。
災害対策

大雪に備える!前・中・後でわかる停電・断水・物流停止に強い冬の防災術

大雪 備えに不安を感じていませんか?本記事では、大雪前・大雪中・大雪後に必要な備えをわかりやすく解説し、停電・断水・物流停止に強い冬の防災術をまとめています。初心者でも実践しやすい備蓄方法、雪道での安全な移動、車内防災セット、除雪のコツ、断熱の工夫、そして大雪に役立つアウトドア用品まで網羅。家族の暮らしを守るために、今日から整えられる現実的な対策を丁寧に紹介します。冬の災害に強い住まいづくりと行動のポイントが一目でわかる、大雪対策の決定版です。
防災の基礎知識

非常持ち出し袋の中身はこれで完璧!一次と二次で分かる本当に役立つ必須リスト【保存版】

非常持ち出し袋の中身をどう準備するか迷っていませんか?本記事では「非常持ち出し袋」「一次持ち出し袋」「二次持ち出し袋」の違いを初心者にも分かりやすく解説し、命を守るために必要な中身リストや収納場所、詰めすぎの失敗例まで網羅。LEDランタン・レインウェア・エアマットなど、防災と相性が良いアウトドア用品の選び方も専門家視点で紹介します。家族構成や季節に合わせたアイテム選びのポイントも解説し、今日から使える「本当に役立つ非常持ち出し袋」が整えられる内容です。サンデーマウンテンで揃えられる防災向けアウトドア用品も掲載し、災害直後を生き抜く備えをサポートします。
防災×ライフスタイル

避難グッズの上手な作り方【持ち出し・避難所・在宅】3種類の備えリスト

避難グッズの準備は「何を」「どこまで」備えるかが重要。持ち出し袋・避難所・在宅避難に分けて、必要な防災アイテムをわかりやすく解説します。一次・二次・三次避難のリスト付きで、命を守る基本装備から衛生用品、家族構成別の備え方まで丁寧に紹介。アウトドア用品を活かした実用的な防災グッズ選びも解説しており、キャンプや登山で使えるアイテムをそのまま災害時にも活用可能。防災と日常をつなぐ「使える備え」を、サンデーマウンテンが専門家の視点で提案します。
防災の基礎知識

災害の種類をまるごと理解!自然・人為・二次災害に備える防災術

災害の種類をわかりやすく解説!地震・津波・洪水・火災・停電など、自然災害や人為災害、二次災害の特徴と備え方を専門家が詳しく紹介。災害の種類ごとに異なる対策を学び、家族構成や地域に合わせた防災準備を整えましょう。アウトドア用品を活用した減災・防災術も掲載。日常に溶け込むフェーズフリー防災で、暮らしを止めない備えを。防災にも使えるアウトドアギアはサンデーマウンテン公式サイトでチェック!
防災×ライフスタイル

防災ホイッスルが命を救う!小さな力で大きな音が出せるおすすめグッズ5選

ホイッスル 防災の備えに必携!防災ホイッスルのおすすめや選び方、活用シーンを徹底解説。音が出にくい状況でも少ない息でしっかり鳴るホイッスルは、暗闇や瓦礫の下など声が届きにくい場面で命を救う重要アイテム。音量や素材、携帯性に優れたモデルを比較し、自分に合う選び方も紹介。登山や通学、防犯にも使える多機能タイプやかわいいデザインも多数掲載。国内最大規模のアウトドアショップ「サンデーマウンテン」が厳選したおすすめホイッスル5選も必見!
防災の基礎知識

リダンダンシーの意味と家庭での備え方!暮らしを止めない防災グッズ8選

災害に強い家庭をつくるには「リダンダンシー(冗長性)」の考え方が欠かせません。本記事では、リダンダンシーの意味と家庭での備え方をわかりやすく解説。電源・照明・通信などの防災対策に役立つアウトドア用品7選も紹介しています。暮らしを止めない備えとして、日常でも活用できるアイテムや考え方を具体的にご提案。いざという時のためだけでなく、普段の生活にも取り入れやすい「使える防災」を目指す方に最適な内容です。防寒・防暑対策、調理・睡眠まで幅広くカバー。サンデーマウンテン公式サイト掲載の実用アイテムも必見です。
地震対策

地震が怖いと感じるあなたへ。備えで変わる安心の防災ガイド

ぐらっと揺れる突然の地震。予測できない不安や、ニュースで流れる被害の映像を見るたびに「怖い」と感じてしまいますよね。筆者自身も、お化けなんかより地震が怖い!そう思うからこそ、自分や家族の身をきちんと守れる備えをあなたにも共有したい。そんな気...
防災×ライフスタイル

【通年の災害】なくて困ったものリスト!経験者が語る本当に役立った防災グッズ10選

【災害時 なくて困ったもの】を防ぐ備え方とは?経験者の声をもとに、防災グッズの中でも本当に役立ったアイテムを紹介。通信・照明・水・トイレ・寝具など、災害時の「足りない」を減らすための実践的な対策をまとめました。通年使えるフェーズフリーの備えとして、日常でも活躍するアウトドア用品も厳選。防災にも強い【サンデーマウンテン】おすすめのギアで、普段の暮らしに備えを埋め込む新しい防災を始めましょう。
防災×ライフスタイル

【保存版】防災セットに必要なものは?最低限あると安心なアイテム厳選

防災セットや防災グッズの正しい詰め方を知っていますか?避難所や車中泊、自宅避難など状況別に使える中身リストと、取り出しやすく実用的に詰めるコツをわかりやすく解説。リュックの選び方や収納の工夫、家族構成や季節に応じた調整ポイントまで、初心者にも実践しやすい内容を網羅。アウトドア用品専門店「サンデーマウンテン」が提案する、日常使いもできる防災グッズで、いざという時に備えましょう。

SUNDAY MOUNTAIN とは

アウトドアを楽しんでいるイメージ

自分らしさを見つけて、自分らしく過ごす

SUNDAY MOUNTAINは自分らしくアウトドアを楽しむための
最高の体験を提供するショップを目指しています。
誰かと同じでなくても良い。楽しみ方は多種多様です。
SUNDAY MOUNTAINは出来るだけ多くのお客様に楽しんで頂けるように
様々なアイテムを取り揃えています。
SUNDAY MOUNTAINが考える「Outdoor Wellbeing」とはそれは、
当店に遊びに来ていただいたみなさんが
アウトドアを通して心も体も健康になり、人生が豊かになるということ。
創業当時よりずっと変わらないSUNDAY MOUNTAINの想いです。